下肢閉塞性動脈硬化症の看護

下肢閉塞性動脈硬化症について、看護というかケアについてお話します。比較的症状の軽い場合のケアです。病気にかかった方が自分でもできますが、周囲の方が注意してあげると効果が高いでしょう。ポイントは３つあります。

１．足の保温
２．足の清潔を保つ
３．足の血行をよくする

では、それぞれみていきます。



■　足の保温

足を冷やすと、毛細血管が収縮します。悪かった血行がさらに悪くなります。閉塞性動脈硬化症の人は、通常の人より、体が温まるまでに時間がかかるので、冷やすのは禁物です。とくに気温の低い冬季は、無理に屋外での運動は行なわないこと。外で行った運動は、室内に切り替えてください。夏季は、冷房が敵になります。エアコンのききすぎにも注意してください。


　冷たい廊下を素足で歩かない
　　対策＞暖かい靴下を着用・スリッパを履く
　　
　薄い長靴で長時間雪の上を歩かない
　　対策＞防寒靴を利用

　きつい靴下は血行を悪くする
　　対策＞ピッタリか緩めの靴下を履く



■　足の清潔を保つ

足は、もともと血行の悪い状態にあります。血の巡りが悪い足は、怪我の修復が苦手です。傷などをつけてしまうとどうなるでしょう。細菌が感染して、いつまでたっても治らないという危険があるのです。細菌の感染を防ぐためには、常日頃から足の衛生が大切です。

　毎日、足を洗い、よく乾燥させる
　深爪に注意。爪をよく手入れしておく
　魚の目・たこ・いぼの処置は医師に相談


　深爪が原因で、血のめぐりの悪い足のゆびに細菌が入りこむことがあります。悪くなると、爪周囲部の潰瘍へ発展する事も。爪の手入れは、適度の長さに。また、魚の目・たこ・いぼの処置も、自分で行なうと同様の結果となることもあります。


■　足の血行をよくする

寒さ冷たさは、足の血管をさらに収縮します。血液の循環がより悪くなるのです。血行をよくする必要があります。また、喫煙をすると血管を収縮することになります。タバコを吸っている人は、禁煙をしてください。


　禁煙する
　タバコに含まれるニコチンは、毒性の強い物質であるばかりではなく、血管を収縮させる作用があります。また、血液中の中性脂肪を増加させるとともに、高血圧、動脈硬化の原因となります。初めてタバコを吸った時、目の前が暗くなったり頭痛がしたりしする人が多いですね。これは、頭の血管が収縮し脳へ行く血管が減った為に起こるものです。自覚が無くでも、足にも同じ事が起こっています。

　薬の服用
　医師から処方された「足の血行を良くする薬」は確実に内服して下さい。効果が出るまでには、時間がかかります。飲み続けることが大切です。

　暖める
　足は暖めた方が良いのですが、適切な暖め方があります。電気あんか、湯たんぽ、ホッカイロなどを足に直接つけないでください。低温やけどをおこす危険があります。血行の悪い足は、そのまま治らない場合があります。最適な暖め方は「足浴」です。
　
　　・足浴の方法
　　　バケツを用意
　　　39℃～40℃のお湯を入れる
　　　足をつけて、約10分程度暖める

　運動で暖める方法もオススメします。適度に運動することによって血流を促し、血行を改善させます。歩行の場合なら「痛みが出る直前まで」が適当です。



以上、下肢閉塞性動脈硬化症の「看護というかケア」でした。血行を促進することで、改善させるのが目的です。自分でできることは、なるべく自身で動くことが重要ですが、周囲の方の気遣いも症状の行方を左右するｊ大切な要素です。

タグ：下肢閉塞性動脈硬化症 閉塞性動脈硬化症　看護

2019-02-04 20:31  nice!(1) 
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